腿转筋是什么情况_腿转筋是因为什么原因 全球报资讯
互联网
2023-03-26 13:55:26
(资料图片仅供参考)
1、小腿抽筋的原因有很多。
2、缺钙、长期缺乏运动、腰椎间盘突出、坐骨神经受压都会造成血液循环不畅。
3、可以先去医院做腰椎ct检查排除腰椎间盘突出。
4、建议适当按摩促进血液循环，适当运动，不要长时间站立，避免做一些体力劳动，不要过度运动，适当摄入一些钙。
5、少吃高热量高脂肪的食物，少喝碳酸饮料，注意保暖，防止感冒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
